コロナ痩せ

コロナ太りってのもあるが、実は痩せるチャンスでもある。なんせ接待や付き合いの飲みが一切ないので、３度の食事を完全にセルフコントロールできる。 自分、コロナ太りで３ヵ月で4kgも太ってヤバすぎて痩せようと決意。 で、その１ヶ月の後、とある居酒屋常連さんと、そこから２ヶ月で4kg痩せる賭けをしたのだが、今日がその精算日。 痩せ始めて2kg減った時点から勝負だったのだが、予定を少し超えて4.5kgのダイエット達成。３ヵ月ちょいでトータル6.5kgダイエットに成功。グラフは賭けを始めてからのグラフなのだが無事に勝利！！ いつもホッピーで我慢してたのだが、今日久々にビール飲みました！美味かった！ さて、リバウンドしないように明日からまた節制せねば！ 毎日グラフ付けてカロリーコントロール&散歩したのが効いたかな。因みにアルコールは一切減らしてません。いつも通り飲んだ飲んだ(笑)。ストレス貯めてまでダイエットしたくないからねぇ。あ、ビールやワインのような醸造酒は我慢したけどね。